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2 gélules par jour, soit 580mg de shilajit, idéalement à jeun le matin.Les effets du shilajit sur l'augmentation de l'énergie ont été prouvées à partir de 500mg / jour.
Le Silicium G5 Original des laboratoires Silicium Espana est un complément alimentaire à base de Silicium précieux et très utile pour les personnes âgées, les sportifs ainsi que toutes personnes convalescentes et bien entendu pour le bien-être général de chacun.